В рамках реализации муниципального проекта «Первый шаг в фитнес-класс» педагоги МБОУ «Детский сад №74 «Березка» приняли участие в мастер-классе по пилатесу и стретчингу.

Мастер-класс провела инструктор по физической культуре Ларионова Екатерина Анатольевна. Все участники мастер-класса выполняли различные упражнения по системе пилатеса, которые были направлены на развитие координации, улучшение осанки, увеличение гибкости тела, подвижности суставов, развитие мышц-стабилизаторов, укрепление мышц брюшного пресса и спины.

Педагоги с большим удовольствием осваивали новую, активно развивающуюся методику и сами проявили инициативу продолжать такие мероприятия далее.